العزلة والوحدة من المشاكل الخطيرة التى يجهلها الآباء، فعندما يعانى الطفل من الوحدة الشديدة فقد يؤثر ذلك على صحته النفسية، ولا يدرك الآباء خطورة الأمر، حيث وجدت دراسة أجريت عام 2015 فى مجلة الأكاديمية الأمريكية للطب النفسى للأطفال والمراهقين أن العزلة الاجتماعية مرتبطة بزيادة مخاطر الإصابة بمشاكل الصحة العقلية لدى الأطفال، بما فى ذلك أعراض الاكتئاب والقلق.

1: لا يمكنهم الجلوس بهدوء.

2: سريع الانفعال بشكل متزايد.

3: يتحدثون كثيرًا عن مخاوفهم ومخاوفهم (مثل الفيروس).

4: لديهم كوابيس أو مشاكل في النوم.

5: لديهم آلام متكررة في المعدة أو صداع بدون سبب واضح.

إذا لاحظت زيادة في هذه الأعراض منذ ظهور الوباء ، فقد يشعر طفلك بالخوف أو الوحدة بسبب الأزمة الحالية.

بالإضافة إلى التحدث إلى أطفالك حول ما يرونه في الأخبار، يمكنك أيضًا المساعدة في تسهيل المزيد من الاتصالات الاجتماعية لهم. “تسلط النتائج التي توصلنا إليها الضوء على الحاجة إلى التركيز على تمكين الاتصال الاجتماعي بين الأطفال والشباب بكل طريقة ممكنة

شجع طفلك على فعل أشياء للآخرين لتهدئة مخاوفهم  ووحدتهم ، حيث ينصح مركز السيطرة على الأمراض (CDC) بأن يكتب طفلك رسائل أو بطاقات لأفراد الأسرة الذين لا يستطيعون زيارتهم شخصيًا ، أو للأشخاص المقربين له عموما .