جمال

السمار نصف الجمال

دائمًا ما تتردد علينا مقولة “السمار نصف الجمال”، حيث لا تقلل البشرة السمراء من جمال المرأة، بل علي العكس فهي تكسبها جاذبية أحيانًا، هذا ما أثبتته مجلة فوج الفرنسية بعد نشرها لقائمة تتضمن أجمل الحسناوات السمراء الشهيرات في العالم. وشملت القائمة 39 امرأة حول العالم، وفيما يلي تستعرض عليكم “البوابة لايت” ابرز الفنانات التي جاءت في قائمة الجمال:- 1- إليزابيث ...

أكمل القراءة »

اعرف إزاى تقلل أكلك ووزنك بطريقة جديدة

نتائج جديدة ومثيرة كشفت عنها دراسة علمية حديثة، أفادت أن مجرد التفكير فيما إذا كان طعامك صحيًا أم لا ، قد يجعلك تأكل أقل وتقلل من وزنك. واكتشف الباحثون أن الناس يتناولون كمية أقل من الطعام وتخفيض السعرات الحرارية عندما يفكرون في كيفية تأثير الوجبة على أجسامهم. ووجد الباحثون أن الناس تختار أحجامًا أصغر من الوجبات إذا تم تشجيعهم على التركيز ...

أكمل القراءة »

علاج النحافة فى 5 خطوات تعرف عليها

يعتبر النظام الغذائي السليم هو من أهم العوامل المؤثرة في بناء الصحة لاكتساب الوزن بشكل صحي، حيث يتحكم نوع الطعام في الحالة النفسية والمزاجية للإنسان فمنه ما يساعده على الاسترخاء ومنه ما يصيبه بالتوتر مما يستهلك طاقة تحرق كمية كبيرة من الطعام بالجسم، لذلك علينا اختيار الأطعمة المناسبة التي تساعد في بناء الجسم بشكل صحيح وتعويضه بالفيتامينات والعناصر الناقصة والتي ...

أكمل القراءة »

فوائد زيت الزيتون للشعر

عندما يتعلق الأمر بالعناية بالشعر والجلد والجمال يجب أن نذكر زيت الزيتون،  خصائصه الغنية والمرطبة تجعله مثاليا للاستخدام على الشعر، وفقا لموقع ” organicfacts ” فإن استخدام زيت الزيتون للشعر كان أمرا تقليداً منذ آلاف السنين نظراً لفوائده العديدة زيت الزيتون يمكن استخدام زيت الزيتون على الشعر بفضل احتوائه على فيتامينات كثيرة ، ومضادات الأكسدة المتنوعة والمكونات النشطة. استخدامات زيت الزيتون على الشعر ...

أكمل القراءة »

الحقى نفسك واعرفى علاجات منزلية لتساقط الشعر

الشعر الكثيف اللامع يظهر بشكل صحى أكثر على عكس الشعر الهزيل الذى يسيء لمظهر صاحبته، وتساقط الشعر مشكلة يعانى منها الكثير من الناس، ويمكن أن يكون هناك العديد من العوامل وراء فقدان الشعر مثل الآثار البيئية والشيخوخة والإجهاد والتدخين المفرط ونقص التغذية وعدم التوازن الهرموني والعوامل الوراثية والتهابات فروة الرأس واستخدام منتجات الشعر الخاطئة هناك حوالي 100 ألف من خيوط ...

أكمل القراءة »

لشاور منعش.. 5 زيوت أساسية ضيفيها لحمامك واستمتعى بريحتها

الاستحمام من الروتين اليومى لتطهير الجسم ورغم أن استخدام غسول الجسم يساعد على تنظيف بشرتك وتركها تشعر بالانتعاش، ومع ذلك إذا كنت ترغبى فى تكثيف تأثيره فكل ما عليك فعله هو إضافة قطرات من الزيت العطرى لتغذية بشرتك وإضافة رائحة رائعة طوال اليوم، وهو ما نوضحه فى السطور التالية نقلا عن موقع “بولد سكاى” الهندى. 1-زيت اللافندر فوائد زيت اللافندر ...

أكمل القراءة »

بلاها بوتوكس.. إزاى تتخلص من التجاعيد فى البيت؟

العيون نافذة الروح وعنوان الجمال ولهذا فالعناية بها وبمحيطها يؤثر بشكل كبير على جمال صاحبها، ولهذا فللتخلص من التجاعيد وانتفاخات العين والهالات السوداء نقدم لك طريقة العلاج المنزلى للتخلص من علامات “رجل الغراب” الناتجة عن التجاعيد حول العين كما ذكر موقع “fabhow“. بيض نقوم بكسر بيضة واستخراج البيض فى وعاء، وخفق بياض البيض باستخدام فرشاة ونضعه على الجزء الخارجى من عينيك وعلى ...

أكمل القراءة »

مش هتحتاجى لفرد.. ماسكات بالبيض والعسل هتعالج شعرك الهايش

يفقد الشعر الكثير من البروتينات والفيتامينات خلال فصل الصيف، بسبب التعرض المستمر لأشعة الشمس المرتفعة، والتردد على حمام السباحة، أو المياه المالحة فى البحر خلال المصيف، وهو ما يسبب تلف الشعر، وتقصفه إذا ما قمتِ بتغذيته بطريقة سليمة، ومن الممكن أن تستعين الكثيرات ببعض مستحضرات العناية بالشعر، لفرده وعلاجه، ولكن تظل العناصر الطبيعة أفضل طريقة لذلك. العناية بالشعر ففى تقرير ...

أكمل القراءة »

وصفات طبيعية بالقرفة والعسل لمقاومة حب الشباب وتطهير البشرة

توجد بعض الوصفات الطبيعية التى تحتوى على عناصر آمنة للبشرة وتساعد على العناية بها وتنظيفها ومنها ماسك القرفة، وهى تتوافر فى غالبية البيوت ويتم خلطها بمكونات طبيعية رخيصة الثمن، وفقا لموقعtimesofindia وصفات طبيعية القرفة تحتوى على عناصر مهمة مضادة للبكتيريا ويمكن عمل بعض الماسكات بها لتنظيف البشرة، الطريقة: اخلطى ملعقة من القرفة كبيرة الحجم مع 5 نقاط من زيت الزيتون، معا حتى تحصلى ...

أكمل القراءة »

العناية بالجسم بزيت النعناع للتخلص من قشرة الشعر ومقاومة حب الشباب

زيت النعناع من الزيوت التى تستخدم فى العناية بالجسم ويمكن من خلالها عمل بعض الماسكات للبشرة لأنه يساعد فى تطهيرها وتنظيفها بشكل كبير، كما يمكن بزيت النعناع التخلص من قشرة فروة الرأس، وذلك وفقا لموقع naturallivingideas. يمكن عمل ماسك للبشرة من خلال إضافة بعض قطرات من زيت النعناع للزبادى ووضعه على البشرة لمدة 10 دقائق ثم شطفه بالماء الفاتر. ويفيد هذا الماسك فى تنظيف ...

أكمل القراءة »